15 minutos !

O que são 15 miseros minutinhos ? Depende da sua motivação amiga . Você pode passar 15 minutos estirada no sofá ou escolher utiliza-los de forma mais inteligente .

Você gosta de passar hooooooras a fio arrumando casa , fica sofrendo porque só pode largar qdo terminar? se "obriga" a realizar as atividades porque é o dia da faxina ?? Diz: Hoje não posso sair,tá tudo uma zona e eu TENHO que dar um jeito?

Aposto que não né?

E realmente nada disso é necessário porque..voce realmente pode fazer tudo em 15 minutos!

O tempo é precioso e constantemente a falta dele nos afeta significativamente.Que tal separar só 15minutinhos quando é so isso que voce tem disponivel? Nesse periodo escolha uma gaveta baguncada,uma pasta de documentos,uma parte do armario da cozinha...o que for! Programe o despertador e concentre-se em fazer o melhor na limpeza/arrumação do que escolheu. Faça o máximo possivel nestes 15 minutos. Acabou o tempo? relaxa, desencana...O importante é ir se treinando pra fazer coisas neste periodo, sempre que o tiver disponivel. Se você lembrar que são só 15  minutinhos,vai evitar a procrastinação, que faz com que a atividade seja impossivel de ser realizada em menos de 2 horas . Pense que agindo assim você terá maior controle sobre a bagunça, utilizando curtos periodos de tempo.

Se você não acha serviços domésticos a coisa mais gostosa do mundo, acredite: Fazer 15 minutos de limpeza ou arrumação num ambiente por dia, evitará o faxinão de horas no fim de semana! Aos poucos você vai assumindo o controle amiga...creia!